SUMMER PILATES
Wil je na de zomer opnieuw starten met PILATES? Dan is deze 3-delige SUMMER PILATES-reeks de ideale manier om er weer in te komen.
In 3 lessen bouwen we rustig op en werken we aan:
- een sterkere core
- het activeren van de diepere spieren
- een betere houding en stabiliteit
- meer kracht, soepelheid en lichaamsbewustzijn
Een perfecte herstart, zowel voor wie al PILATES doet als voor wie opnieuw wil beginnen.
Kom terug in beweging en geef je lichaam een sterke, energieke start!
Komende groepslessen voor summer pilates
Les volzet? Geen probleem, neem telefonisch contact met ons op en wij plaatsen u op de reservelijst.