Het klinkt zo makkelijk: verstandig eten en regelmatig bewegen. Maar waarom is het dan toch zo lastig om de juiste, verantwoorde keuzes te maken? Veel mensen zullen dit ongetwijfeld herkennen. Bij de Pacific Gym helpen we je om de juiste balans te vinden in een gezond voedingspatroon én je sportrooster. Door het juiste voedingspatroon te kiezen en daarnaast regelmatig te sporten, kom je tot het gewenste resultaat.
Dit programma is voor iedereen die een paar extra kilo’s wil kwijtraken en zijn of haar levensstijl blijvend wenst te veranderen.
Invulling van het programma
Voor deelname aan het 10-weken afslankingsprogramma krijg je eerst een intake.
Vervolgens kies je er voor om minstens 2 of 3 keer per week te komen sporten.
Bij de Pacific Gym kijken we samen welke activiteiten het beste bij je wensen en mogelijkheden passen, want sporten stimuleert de stofwisseling, waardoor je lichaam meer calorieën verbrandt en je je beter in uw vel zal voelen!