In deze Abs Booty Core les ligt de focus op het centrum van je lichaam: de buik-, rug-, bil- en heupspieren.
Een sterke core zorgt voor een betere houding, voor het bewaren van balans en voor het gecontroleerd aansturen van het ganse lichaam.
Deze lessenreeks is een mix van spierversterkende en stabiliserende oefeningen.
Komende groepslessen voor abs booty core
Les volzet? Geen probleem, neem telefonisch contact met ons op en wij plaatsen u op de reservelijst.