PILATES nieuw nieuw nieuw
Een zachte en effectieve beweginsvorm voor het lichaam die toegankelijk is voor iedereen.
Door visualisatie en specifieke training kan men het lichaam sterk en soepel maken.
Doel van PILATES is het creëren van een evenwicht, sterk spiersysteem en een soepel lichaam, waarin
overbelaste spieren worden ontlast en verwaarloosde spieren weer worden geactiveerd en versterkt.
Het helpt in de hedendaagse strijd tegen burn-out, stress en lichaamlijk ongemak.
Komende groepslessen voor pilates
Les volzet? Geen probleem, neem telefonisch contact met ons op en wij plaatsen u op de reservelijst.