De Senioren Fitness zijn trainingen die zijn afgestemd op
60-plussers. De work-out passen we aan naar eigen vraag en kunnen. Tijdens de Senioren Fitness geven we ook aandacht voor je eventuele klachten. Deze vorm van sporten biedt je de gezelligheid van sporten in een groep, terwijl je tegelijkertijd werkt aan je persoonlijke doelen. Daar werk je met gerichte oefeningen naartoe.
Blijven bewegen is dus een must ! Rust roest !
